32 岁了，都是老男人了还不知道恋爱是什么，该怎样谈

32 岁了，都是老男人了还不知道恋爱是什么，该怎样谈。年轻的时候，思想很保守，总是觉得要拒绝色情，要抵制美色，要坐怀不乱，一个字就是装。上学的时候也有很多玩的好的异性，但是只要她们释放一点情愫，就躲避，就逃跑。对于 那些女孩总是在心里挑她们的弱点和短处。对于喜欢的女孩，又唯唯诺诺，腼腆羞涩。工作后，又是疲于高强度压力的开发工作，加上精神抑郁，根本没有想过谈感情，对爱情总是消极的幻想。始终不明白，两个人，怎么能在一起生活交流，两个不同的灵魂，怎么会交融到一起，（单亲家庭，父亲情绪及其不稳定，上了初中住校就极少回家，上学基本也是一个人在外租房子住，不喜欢群居），恋爱到底谈的什么，到底什么是喜欢，什么是爱………………